ఆరోగ్య శ్రీ

"తిరుగుబాటు శక్తుల కార్యకలాపాల కారణంగా జమ్ముకశ్మీర్‌ అం‌తటిలోనూ దక్షిణ కశ్మీర్‌ అత్యంత కల్లోలిత ప్రాంతం అయినప్పటికీ ఈ స్కీమ్‌ అమలు మాత్రం మొత్తం కేంద్రపాలిత ప్రాంతం అంతటిలోనూ ఒకేలా ఉంది. హృదయం ద్రవింపచేసే కొందరు లబ్ధిదారులకు చెందిన కథనాలు ఈ…

"మొదట ప్రకటించిన వైరస్‌ ‌లక్షణాలు కేవలం నాలుగు. అవి పొడి దగ్గు, జలుబు, జ్వరం, గొంతునొప్పి, ఈ లక్షణాల జాబితాలోకి ఒక్కొక్కటిగా చేరుస్తూ సాధారణ అనారోగ్య లక్షణాలన్నింటినీ వైరస్‌ ‌లక్షణాలుగా  మార్చేశారు.. ఇవాళ తలనొప్పి, ఒళ్లునొప్పులు,…

ఈ మహమ్మారి పై పోరాటంలో భాగంగా వారాలు, నెల‌లు మాత్ర‌మే కాదు..సంవ‌త్స‌రాల‌పాటు స‌మ‌యం ప‌డుతుంది. అంత‌వ‌ర‌కూ దృఢంగా, ధైర్యంగా, ద‌య‌తో, మనుషులుగా మ‌న‌కుండాల్సిన ఔదార్య స్ఫూర్తితో, నాయ‌క‌త్వ ప‌టిమ‌తోమెల‌గాల్సిన స‌మ‌య‌మిది. రాబోయే రోజుల్లో మ‌న…

యోగాతో ఒత్తిడి దూరం పది నిమిషాల యోగాతో వందేళ్ల ఆరోగ్యం - పూర్వీకులు మనకు అందించిన అద్భుతమైన ఆరోగ్య విజ్ఞానమే యోగా. యోగా సాధనతో మనిషి చురుగ్గా ఉండటమే కాకుండా మానసిక ప్రశాంతతను పొందుతారు. అందుకే ఉరుకుల పరుగల జీవితంలో పది నిమిషాలైన…

" ఓం నమో భగవతే మహాసుదర్శన వాసుదేవాయ ధన్వంతరయే అమృత కలశ హస్తాయ సర్వభయ వినాశకాయ సర్వ రోగ నివారణాయ త్రైలోక్య పతయే త్రైలోక్యనిధయే శ్రీ మహావిష్ణు స్వరూపాయ శ్రీధన్వంతరీ స్వరూప శ్రీశ్రీశ్రీ ఔషధ చక్ర నారాయణ స్వాహా  " మన భారత సంస్కృతి…

"' నిరంతరం పరివర్తన చెందే కరోనా వైరస్ నుండి మనం హెర్డ్  ఇమ్మ్యూనిటి సాధించినా..ఈ హెర్డ్ ఇమ్మ్యూనిటి ఎక్కువ కాలం పనికి రాదు. ప్రస్తుత కరొన కోసం హెర్డ్  ఇమ్మ్యూనిటి తయారు చేసిన ఆయా యాంటీబాడీ కొన్ని నెలల్లో పాతబడి పోయి పనికిరాదు. ఎందుకంటే…

మానవ శరీరంలో జీవక్రియలు ముఖ్యంగా అంతర్గత గ్రందులపై ఆదారపడి ఉంటాయి. గ్రంధులు అన్ని సమన్వయము తో పని చేస్తాయి.  ఈ జీవక్రియలను నియంత్రించడంలో థైరాయిడ్ గ్రంధి లేదా అవటు గ్రంధి చాలా కీలకమైనది. మనిషి పుట్టినప్పటినుంచి మరణం వరకు  శరీరంలో జరిగే…

మన శరీరంలోని వివిధ జీవేక్రియలకు అవసరమైన, ఆవశ్యకమైన  సూక్ష్మ  పోషకం - విటమిన్‌ ‘‌సి’.  నీటిలో కరిగే ఈ విటమిన్‌ ‌ను రసాయనికంగా •- ఆస్కార్బిక్‌ ఆమ్లం అని అంటారు.  ఇది ఒక అద్భుతమైన అంటి యాక్సిడెంట్‌.  ఆస్కార్బిక్‌  ఆమ్లం లాటిన్‌ ‌పదమైన…

'గత అర్థశతాబ్ధ కాలంగా వ్యవసాయ రంగంలో అభివృద్థి పేరుతో జరిగిన విధ్వంసం అంతా ఇంతా  కాదు ..  ఇప్పుడు కేవలం ముఖానికి మాస్క్ వేసుకుంటే సరిపోదు. లోపలి నుంచి ఒక రక్షణ కవచం కావాలి. అదే రోగనిరోధక శక్తి. ఈ హైబ్రీడ్ పంట నుంచి వచ్చే ఆహారం ద్వారా అది…

ఇండియాలో కరోనావైరస్‌ ‌వ్యాప్తి దావానంలా వ్యాపిస్తూనే ఉంది. మరో రకంగా కూడా ఈ వైరస్‌ ‌ప్రజలకు మానసిక ఆందోళనలు, భయాలను పెంచేసి మానసిక ఆరోగ్య పరిస్తితి విషమించే స్తాయికి మారింది. కరోనావైరస్‌ ‌వ్యాప్తిని కట్టడి చేసేందు కేంద్ర ప్రభుత్వం…